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女人常吃燕窝的6大好处
- 2020-10-22-

  燕窝是一种天然的补品,燕窝的营养成分平滑、补而不燥,女性常吃男女老少皆宜,尤其女性,常吃燕窝,身体可收获不少益处。

  女人吃燕窝很美味。

  好处一:改善肌肤。

  含多种氪酸,糖类,纤维素,微量元素及多种维生素等。独特超强的营养、保湿功能,因其所含营养成分符合人体细胞最佳营养比例,可直接为肌肤细胞提供水分和营养,激活细胞外透明质酸的分泌与合成,激发肌肤自身的保湿功能,女性常吃燕窝会发现,以前晦暗、哑黄、粗糙干燥的皮肤,如今无论从皮肤的柔滑、润泽度、光泽度,都有了改善。

  好处二:一人食二补。

  孕妇在怀孕期间食用燕窝,有助于补充燕窝酸,提高自身免疫力,帮助自己在怀孕期间少生病,婴儿出生后的免疫力也会很好。另外,燕窝酸在促进胎儿大脑发育方面也有重要作用。目前,燕窝是人类从食物中摄取大量燕窝酸的唯一途径(这一珍贵成分也存在于母乳中,因此各种专家都强烈推荐坚持母乳喂养)。怀孕期间吃燕窝,宝宝出生后皮肤会更白,这也很诱人。

  好处三:增强免疫力。

  许多吃货反应过来,吃了半年的燕窝,大家都一致觉得自己的免疫力提高了。有些朋友以前反应经常感冒,而且每次感冒都至少要拖上半个月,吃过燕窝后,这两年就再也没有感冒,就算不小心真生了小病,病期也大大缩短。

  由于含有能刺激淋巴细胞有丝分裂的物质,燕窝可以增强免疫功能。燕窝中含有的燕窝酸成分更能增强机体的免疫功能,修复受损细胞。

  好处四:调节肠胃,促进吸收。

  常言道“十人九胃”,肠胃不好,再多的营养也不能被吸收,许多古书记载燕窝调理肠胃的功效是显著的。燕窝能使金水相生,肾气滋润肺部,而胃气又得以安,是食物中最能驯化的。

  好处五:清肺润肺,抗雾。

  今天的日子不像以前的日子,你的肺部也不像以前那样了。老一代的人不用保养品到老皮肤还是可以很好的,那是好山好水养的,现在就别指望了。燕大养肺阴,化痰止咳,补而能清,凡因肺虚而不能清肃下行者,均可治之。肺主皮,肺脏好,皮肤新陈代谢功能好,皮肤就会光滑细腻,富有弹性。

  好处六:养阴养颜。

  女性多以阴血为主,日常保养应注意养阴,阴气不足的话,皮肤会很干。所以经常有人说某某食物滋阴养颜,女人应该多吃一点,其实燕窝就是滋阴的小能手哦。

 

玖燕记 鲜炖燕窝

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