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燕窝的功效和服用方法
- 2020-08-12-

  燕窝从古至今都被觉得是滋补之上品,有“补肾壮阳养血、与立健脾开胃、添精填髓、润肺止咳、止久泻、祛痰涎”等作用,用以对病久气血虚、羸瘦困乏、气怯食滞、肺燥咳嗽痰多者开展调理,如同清朝中医赵学敏在《本草纲目拾遗》中常说,燕窝“味甘淡平,大润肺阴,止咳化痰止嗽,补而能清,为调养亏虚瘵之圣药”。当代临床医学应用中还发觉,燕窝还具备抗衰老、美容养颜之功效,对肺肾不够造成 的削瘦衰退或容貌发枯者均有一定调理实际效果。下边依据我本人两年来应用的工作经验和感受,详细介绍几类秘方和服用方式 。

  一、冰糖燕窝:关键用以平时调理,要是没有发烧感冒期内或是亚急性传染性疾病者,均可服用,针对年迈气血虚、脾肺孱弱、容貌发枯等,尤可冬常服。具体做法:把燕窝先用整洁冷水侵泡至酸软,洗干净后,改成矿泉水再侵泡(一般水未到燕窝表层过一点就可以),泡至2-3小时后,连侵泡之水添加冰糖适量,一起用慢火隔水炖三十分钟就可以。一般服用量为,每天15至20克干片燕窝为宜,早中晚各服用一次。

  二、燕窝银耳冰糖羹:关键用以干咳嗽、出冷汗、肺阴虚者,也用以老年人漫性咳嗽、肺炎、干咳嗽咳血者。做法好似之上,仅仅添加白木耳30克。还可以将发后的白木耳、燕窝再加适量冰糖以慢火煮烂。

  三、燕窝粥:有健脾胃润肺止咳,护肤美容养颜的作用,燕窝粥既能作滋补容貌之常见食品类,又能作滋养肺燥的輔助医治食品类。具体做法为:燕窝15克如之上方式 发好,梗米和檽米各50克清洗煮化后,添加事前发好之燕窝和冰糖适量再煮十分钟上下就可以。

  四、润肺燕窝羹:关键对于肺燥咳嗽痰多、干咳无痰或少痰,乃至咳血者实际效果最好是。具体做法:燕窝12克、川贝母粉6克、梨子一个,燕窝用上法发后,梨子削皮切成芳芳2公分上下尺寸块,将燕窝与梨子盛入盅内,添加矿泉水和冰糖适量,盖上隔水炖三十分钟就可以,服用时将川贝母粉加入在其中服用或兑服,早中晚分2次服过。

  五、燕窝沙参汤:关键作用同“四”,医治咳嗽痰多干咳嗽者。具体做法:燕窝12克按上法发后,沙参12克、甜杏仁12克、小枣15克清洗,自来水煎制三十分钟后,除杂,将滤掉的料汁与发后的燕窝再以慢火难熬十分钟就可以,早中晚分2次服用。

 

玖燕记 鲜炖燕窝

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