Banner
首页 > 燕窝知识 > 内容
燕窝的用法和用量
- 2020-08-14-

  一、用量

  成年人每次一个燕窝,燕窝的饮食疗法使用价值是要坚持不懈服食才可以见效果的。

  对为提高身体素质、滋阴养颜、延年益寿者,可每周服食一碗,能每日早饭前吃一饭勺(约2克干燕盏),长期性服食,实际效果极佳。

  用以病后康复治疗维护保养或医治疾患的补贴剂,最好是每日在晚餐前吃一饭勺。

  二、用法

  1、将干燕窝用纯净水侵泡4-八个钟头,放于空气流通处,留意观查燕窝的澎涨水平。

  2、待燕窝软柔澎涨后用小摄子轻轻地将浮上来的雪琴毛夹起。

  3、挑完毛以后,用纯净水过虑清理一至二遍。

  4、清理整洁后,将燕窝按纹路当心掰成细条,燕头处尽可能用手指头碾细。

  5、将解决好的燕窝倒进炖锅内,添加纯净水泡过燕窝,稍高1CM的水流量为宜。

  6、盖上,放置炒锅内,防水防火以慢火炖两个钟头,以表层展现小量泡沫塑料,有点儿烧开、浓稠感和蛋香味儿为蒸熟的规范。

  7、炖的情况下,将老冰糖化作冰糖水,在起锅后加入燕窝中,翻拌就可以。

  三、燕窝营养食谱

  1)燕窝炖小鸡崽:缺铁性贫血、养温补肾阳

  2)椰子汁冰糖炖燕窝:补阴、润肺止咳、美容养颜

  3)燕窝炖莲籽:宁心安神、补血补气

  4)雪梨冰糖炖燕窝:滋阴润肺,健壮人体

  5)燕窝炖雪梨:润肺止咳,止咳化痰

  6)莲子百合干桂圆燕窝汤:延缓衰老,延年益寿

 

上一条: 燕窝怎么吃有效果?

下一条: 无

玖燕记 鲜炖燕窝

联系人:王总

联系电话:13299585228

地址:宁夏回族自治区银川市兴庆区文化东街4号楼B1号营业房